یبوست چیست و چگونگی درمان یبوست

 

یبوست چیست؟

یبوست یکی از بیماری ها و مشکلاتی است که ممکن هست هر فردی در هر رده سنی به آن دچار شود. هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد. افرادی که رژیم غذایی کم فیبر و مایعات کمی مصرف می کنند، احتمال ابتلا به یبوست در آن ها بیشتر است.

 علت یبوست چیست؟

• عدم دریافت آب کافی
• رژیم غذایی کم فیبر
• عدم تحرک
• مصرف روزانه لبنیات زیاد
• استفاده زیاد از ملین ها
• تیروئید کم کار
• برخی بیماری ها مانند MS
• برخی داروها حاوی کلسیم، آهن،آلومینیوم
• افسردگی و استرس
• کند بودن حرکات روده

علائم یبوست چیست؟

نشانه های یبوست عبارتند از:

• زور زدن به هنگام دفع
• مدفوع سخت
• احساس درد در ناحیه شکم
• حالت تهوع
• عدم دفع به صورت کامل
• کمک از دست برای دفع

عوارض یبوست

اگر یبوست مداوم باشد و باعث وارد شدن فشار زیادی بر بدن گردد، ممکن است بعضی عوارض زیر را به دنبال داشته باشد:

• هموروئید
• افتادگی روده
• به هم فشردگی مدفوع

روش های درمان گیاهی یبوست

برخی گیاهان برای درمان یبوست بسیار مؤثر هستند. این گیاهان با خاصیت ملینی که دارند، باعث جذب مایعات به سمت روده و افزایش حرکت روده می شوند. در ادامه به برخی گیاهان که در درمان یبوست شدید مؤثرهستند، اشاره شده است.

• درمان یبوست با مکمل گیاهی ناردین

ناردین از جمله مکمل های گیاهی شرکت داروسازی پرنیان تحت برند نیل تاک است. مکمل گیاهی ناردین برای رفع یبوست سوداوی، رفع سودای اضافه خون، رفع استرس، رفع سردی بدن، اختلالات عصبی، بی خوابی و کم خوابی و افسردگی مصرف می شود. ناردین بهترین روش برای درمان قطعی یبوست است.

مواد تشکیل دهنده مکمل گیاهی ناردین نیل تاک

بادرنجبویه -  مویز – سنا – گل محمدی

طریقه مصرف

روزانه 2 بار و هر بار 3 قاشق غذا خوری از محصول را در یک استکان آب ولرم حل کرده و صبح ناشتا و شب موقع خواب با کمی عسل میل شود.

موارد منع مصرف

زنان باردار – کودکان زیر 15 سال

تداخل دارویی

همراه داروهای اعصاب مصرف نشود

پرهیزات

بادمجان – عدس – نوشابه با غذا – ماهی دودی – خیار شور – گوشت پیر(رنگ قرمز تیره) – پنیر – یخ و آب یخ زده(آب به صوورت غیرمستقیم سرد باشد) – برنج

• درمان یبوست با گیاه آلوئه ورا 

آلوئه ورا خواص درمانی بسیار زیادی دارد که عبارتند از: تقویت کننده معده و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، A ، E ، C ، تقویت سیستم ایمنی بدن، دفع مواد زائد روده، هضم غذا، رفع استرس و برطرف کننده ضعف اعصاب معده

برای درمان یبوست با گیاه آلوئه ورا، آب درون برگ گیاه را روزانه یک فنجان قبل ازغذا میل کنید.

• درمان یبوست با گیاه ارجنگ 

این گیاه با خاصیت ضد ملین در درمان یبوست شدید بسیار مفید است. گیاه ارجنگ جهت درمان یبوست باید به صورت کوتاه مدت استفاده شود زیرا استفاده بلند مدت از این گیاه می تواند مشکلات کبدی را به همراه داشته باشد.

• درمان یبوست با گیاه نارون آمریکایی 

گیاه ناردون با تحریک اعصاب دستگاه گوارش، باعث رفع یبوست شده و یبوست را التیام می دهد.

کلمات کلیدی: یبوست چیست، درمان یبوست، علت یبوست چیست، علائم و نشانه های یبوست، عوارض یبوست، درمان یبوست با مکمل گیاهی ناردین، درمان قطعی یبوست با محصولا گیاهی نیل تاک، درمان گیاهی یبوست با محصولات پرنیان