بیماری اعصاب، علل و روش درمان بیماری اعصاب

امروزه ثابت شده که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و تغذیه ناکافی و غلط می تواند آثار نامطلوبی بر اعصاب و روان انسان بگذارد و موجب افسردگی شدید و اختلالات عصبی جدی شود. کمبود ویتامین ها خصوصا ویتامین B سلامت روان را تحت تأثیر قرار می دهد.

 دلایل و مشکلات آسیب های عصبی

از علل بیماری اعصاب و آسیب های عصبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• وراثت
• بالارفتن سن
• تغذیه ناکافی و کمبود ویتامین
• بیماری هایی مانند هپاتیت و ایدز
• مصرف نوشیدنی های الکلی

انواع آسیب های عصبی

 

    اعصابی که در معرض آسیب قرار دارند عبارتند از:

• اعصاب حرکتی
• اعصاب حسی
• اعصاب خودمختار

علائم و نشانه های آسیب های عصبی

 

• اختلالات جنسی
• خشکی دهان و چشم
• یبوست
• عدم تعادل در ایستادن
• سردرد های شدید
• سوزن سوزن شدن
• تعرق کم یا بیش از حد
• عدم توانایی کافی در حرکت

ضعف اعصاب

 

یکی دیگر از مشکلات اعصاب، بیماری ضعف اعصاب است. بیماری ضعف اعصاب عبارت است از فرسودگی سلول های عصبی که بر اثر استرس اتفاق می افتد. بیماری ضعف اعصاب اغلب در نوجوانی و میانسالی بروز می کند و اغلب با خستگی ناشی از فعالیت های جسمانی و فکری بسیار کم همراه است. بیمار دچار ضعف اعصاب، در شرایطی قرار می گیرد که حتی با استراحت و تفریح نیز از احساس ناتوانی، درد و ناراحتی عضلانی او کم نمی شود.

علائم ضعف اعصاب

 

نشانه های ضعف اعصاب عبارتند از:

• احساس سرگیجه و سردرد
• کم خوابی و پرخوابی
• ضعیف شدن حافظه
• کاهش تمرکز
• افسردگی
• لرزش
• مشکلات عضلانی
• احساس درد و خستگی

دلایل ضعف اعصاب

 

علل شایع ضعف اعصاب عبارتند از:

• استرس
• رژیم غذایی نادرست
• فشار عصبی
• آسیب عصبی
• تومورهای بدخیم
• ناهنجاری ژنتیکی
• کمبود مواد مغذی

روش های درمان بیماری اعصاب و راهکارهای تقویت اعصاب

 

در این مقاله به انواع دارو های گیاهی، مواد غذایی و میوه هایی که به درمان بیماری ضعف اعصاب و تقویت اعصاب کمک می کنند، اشاره خواهد شد.

چگونگی درمان بیماری ضعف اعصاب و تقویت اعصاب با گیاهان

تقویت اعصاب با مکمل گیاهی لاوند 

لاوند از جمله مکمل های گیاهی شرکت داروسازی پرنیان تحت برند نیل تاک است. مکمل گیاهی لاوند برای درمان نگرانی، تنش عصبی، ضعف تمرکز، استرس و تقویت اعصاب مورد استفاده قرار می گیرد.

 مواد تشکیل دهنده مکمل گیاهی لاوند( اعصاب) نیل تاک

ریحان – گل گاوزبان – بهار نارنج – شاهتره – به دانه – عناب – طارونه – زنیان

طریقه مصرف

روزانه سه بار و هر بار دو قاشق غذاخوری از مکمل گیاهی لاوند را در یک استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت بعد از غذا میل نمایید.

موارد منع مصرف

زنان باردار – کودکان زیر 7 سال – همزمان با داروهای آرامبخش و خواب آور و داروهای اعصاب حلقوی استفاده نشود.

تداخل دارویی

فلوکستین – دیازپام – آمی تریپتیلین – اگزازپام

پرهیزات

انواع ترشیجات – گوشت گوساله و گاو – فست فودها- نوشابه های گازدار

درمان ضعف اعصاب با جنسینگ هندی 

گیاه جنسینگ هندی در درمان بیماری ضعف اعصاب مناسب است. حداقل 2 الی 3 بار در ماه حدودا 300 الی 1000 میلی گرم از این مکمل گیاهی را مصرف نمایید. 

موادغذایی و ویتامین ها برای درمان بیماری ضعف اعصاب و تقویت اعصاب

مواد غذایی مانند ماهی، غلات، سبزیجات، برنج قهوه ای و زرده تخم مرغ در درمان بیماری ضعف اعصاب بسیار مؤثر هستند.

درمان ضعف اعصاب با مصرف منیزیم

مصرف غذا های غنی از منیزیم مانند شکلات تلخ ، سبزیجات برگ سبز ، موز و زرد آلو یک راه عالی برای مقابله با کمبود این مواد معدنی به طور طبیعی است و به درمان ضعف اعصاب کمک می کند.

درمان ضعف اعصاب با مصرف امگا 3

غذاهایی مانند انواع ماهی ها، صدف، میگو منجر به افزایش اسیدهای چرب امگا3 شده و درنتیجه در درمان و بهبود مشکلات ضعف اعصاب مناسب است.

کلمات کلیدی: بیماری اعصاب، علل و روش درمان بیماری اعصاب، دلایل ومشکلات آسیب های عصبی، علل بیماری اعصاب و آسیب های عصبی، انواع آسیب های عصبی، علائم و نشانه های آسیب های عصبی، بیماری ضعف اعصاب، علائم ضعف اعصاب، نشانه های ضعف اعصاب، دلایل ضعف اعصاب، روش های درمان بیماری اعصاب و راهکارهای تقویت اعصاب، چگونگی درمان بیماری ضعف اعصاب و تقویت اعصاب با گیاهان، تقویت اعصاب با مکمل گیاهی لاوند، موادغذایی و ویتامین ها برای درمان بیماری ضعف اعصاب، درمان بیماری اعصاب با محصولات گیاهی شرکت پرنیان