مثانه قادر است تنها حجم معینی از ادرار را در خود نگه دارد و زمانی که مثانه بیش از حد پر شود، به مغز فرمان دفع ادرار را ارسال میکند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتریها فراهم میشود و در نتیجه احتمال عفونت ادراری افزایش می یابد.
از جمله خطرات و عوارض نگه داشتن ادرار می توان به موارد زیر اشاره کرد:
میکروب معده، نوعی باکتری معده است که از طریق غذا، آب، ظرف و دست آلوده وارد بدن و دستگاه گوارش می شود. در صورت عدم درمان بیماری میکروب معده، امکان ابتلا به زخم معده و سرطان معده وجود دارد.
سرماخوردگی به عفونت کم دستگاه تنفسی گفته می شود که از طریق گلو، بینی، چشم، دهان و سینوس ها وارد بدن می شود .
کمبود آب باعث می شود بدن آب کافی برای انجام فعالیت های خود را نداشته باشد که منجر به تخلیه انرژی و احساس خستگی می شود. کم آبی بدن باعث بروز مشکلات و خطرات جدی می شود که سلامتی انسان را تهدید خواهد کرد. برخی علائم و عوارض ناشی از کم آبی بدن عبار است از:
انتخاب مواد غذایی نامناسب، مشکلات گوارشی و استرس منجر به ورود و افزایش سموم بدن می شود که بیماری های مختلفی را به وجود می آورد.