طبیعت شوید گرم و خشک و سرشار از ویتامین A، C، B6، منیزیم، فولات، آهن، کلسیم، پتاسیم، منگنات، آنتی اکسیدان، فلاونوئید است. خواص دارویی و درمانی شوید عبارت است از:
عوارض مصرف بیش از اندازه شوید
- زیاده روی در مصرف شوید ممکن است منجر به سقط جنین شود.
- مصرف زیاد شوید باعث ضعف بینایی می شود.
- مصرف بیش از اندازه شوید باعث کاهش اسپرم می شود.