چشم حساس ترین عضو بدن است. تغذیه و مواد غذایی در تقویت چشم بسیار مؤثر است. برخی روش های درمانی گیاهی تقویت کننده چشم عبارت است از:
بوی بد دهان می تواند علل مختلفی داشته باشد که با شناخت علت و درمان آن می توان مشکل بوی بد دهان را رفع کرد. مناطق اصلی که بوی بد دهان را ایجاد می کنند شامل زبان، لثه، معده، لوزه ها، بینی و مری است.
افسردگی یکی از مشکلات روانی است که در نتیجه احساس غم و شرایط نامناسب زندگی به وجود می آید و به اقدامات درمانی مناسبی نیاز دارد.
افسردگی به عنوان یکی از اختلالات روانی با علائمی همراه است که روند عادی زندگی روزمره را تغییر میدهند. از جمله علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
استرس خطرات فراوانی به جسم و روح انسان وارد می کند. برخی افراد به طور مداوم دچار استرس هستند که این امر موجب اختلال در عملکرد زندگی روزانه آن ها خواهد شد. راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد.
سیستم ایمنی، بخشی از بدن است که وظیفه تشخیص سلولها خودی را از بیگانه برعهده دارد. عوامل متعددی وجود دارد که منجر به اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. راه های تقویت سیستم ایمنی بدن عبارت است از:
استرس زیاد منجر به ترشح هورمون کورتیزول می شود که منجر به ایجاد اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.
مصرف دخانیات خطر ابتلا به بیماری برونشیت را به همراه دارد که باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود.
مصرف زیاد و طولانی مدت نوشیدنی های الکلی باعث کاهش سیستم ایمنی بدن و مشکلات ریوی می شود.
مصرف روزانه سبزیجات تازه و آبمیوه طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
سیر با خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی که دارد منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.
چای سبز باعث تولید پادتن های سلول B می شود که در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین های A، C و E، آنتی اکسیدان و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.