تخم کتان و خواص بی نظیر آن

 

​

تخم کتان از جمله دانه هایی است که مصرف آن فواید دارویی و درمانی زیادی دارد. تخم کتان سرشار از ویتامین B1، B6، امگا 3، فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، فسفر، سلنیم، آهن، پتاسیم، مس، روی است.

خواص تخم کتان برای بدن

• کاهش کلسترول با تخم کتان
• پیشگیری از سرطان
• بهبود عملکرد کلیه با تخم کتان
• کاهش وزن با دانه کتان
• سلامت دستگاه گوارش با تخم کتان
• سلامت پوست و مو با تخم کتان
• درمان دیابت با تخم کتان
• پاکسازی کبد با تخم کتان
• کاهش حساسیت پوستی
• رفع عفونت مجاری ادراری با تخم کتان
• کاهش خشکی چشم

عوارض و مضرات تخم کتان

• در صورت استفاده از داروهای ضد التهاب، داروهای رقیق‌کننده‌ی خون یا استروئیدهای موضعی، از مصرف تخم کتان اجتناب کنید.
• افرادی که دچار بیماری تشنج هستند از مصرف تخم کتان خودداری کنند.
• زنان باردارو شیرده از مصرف تخم کتان اجتناب کنند.
• افرادی که دارای التهاب روده هستند، تخم کتان را با احتیاط مصرف کنند.
• مصرف تخم کتان برای بانوان با مشکل کیست تخمدان مضر است.