آویشن و خواص آن برای سلامتی و درمان بیماری ها

آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که هم به عنوان ادویه در غذاها و هم به عنوان دارو، جهت درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

فواید آویشن برای سلامتی

گیاه آویشن حاوی تیمول است که دارای خاصیت ضد قارچی و ضدعفونی کنندگی است. آویشن سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی و ویتامین ها است که برای سلامت بدن لازم هستند. برگ‌های آویشن، ‌یکی از غنی‌ترین منابع پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم و سلنیوم است.

خواص درمانی آویشن

• درمان آکنه و جوش
• درمان ریزش مو با آویشن
• تقویت کننده اعصاب بینایی
• اشتها آور
• ادرارآور
• افزایش شیر مادر
• درمان تنگی نفس
• ضدعفونی کننده و میکروب کش
• کنترل فشار خون با آویشن
• سلامت دهان و دندان با آویشن

عوارض مصرف زیاد آویشن

• مصرف بیش از اندازه آویشن منجر به آلبومین در ادرار می شود.
• مصرف آویشن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.