خواص برگ زیتون برای سلامتی

 

​

از جمله فواید دارویی و درمانی برگ زیتون می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خاصیت ضدمیکروب و ضدقارچ برگ زیتون
• کاهش قندخون با برگ زیتون
• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش کلسترول با برگ زیتون
• جلوگیری از سرطان با برگ زیتون
• بهبود عملکرد قلب
• خاصیت آنتی باکتریال
• بهبود عملکرد جنسی با برگ زیتون
• پیشگیری از آلزایمر با برگ زیتون
• تسکین درد مفاصل با برگ زیتون
• جلوگیری از پیری زودرس
• درمان سرماخوردگی
• درمان ریزش مو با برگ زیتون
• مقابله با چاقی با برگ زیتون

عوارض مصرف برگ زیتون

• در برخی افراد مبتلا به فشارخون ممکن است منجر به سرگیجه شود.
• زیاده روی در مصرف برگ زیتون، منجر به ناراحتی معده می شود.
• زنان باردار و شیرده از مصرف دمنوش برگ زیتون اجتناب کنند.
• مصرف دم کرده برگ زیتون ممکن است با داروهای دیابت و وارفارین تداخل داشته باشد.

 

مویز و خواص درمانی آن

 

​

مویز، خشک شده دانه های انگور سیاه است و برای بدن بسیار مقوی است. طبع مویز گرم و تر و دارای خواص درمانی فراوانی در طب سنتی است. مویز سرشار از ویتامین A، B، E، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، امگا3 و امگا6 است.

خواص مویز برای بدن

• تقویت حافظه با مویز
• پیشگیری از آلزایمر
• تقویت قوای جنسی با مویز
• افزایش وزن
• درمان ناراحتی معده با مویز
• کنترل دیابت با مویز
• کاهش فشارخون با مویز
• رفع بیماری دستگاه گوارش
• درمان بیماری قلبی
• تقویت سیستم ایمنی بدن با مویز
• کاهش سردرد با مویز

مضرات مصرف زیاد مویز

• زیاده روی در مصرف مویز، منجر به غلظت خون و افزایش فشارخون می شود.
• مصرف زیاد مویز به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود.

 

کلپوره چیست؟

 

​

کلپوره یا گیاه مریم نخودی از جمله گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک است. گیاه کلپوره خواص دارویی و درمانی بی نظیری دارد.

خواص کلپوره

از جمله خواص درمانی کلپوره می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش قند خون با کلپوره
• پیشگیری از رماتیسم
• رفع سوء هاضمه با گیاه کلپوره
• تقویت لثه با کلپوره
• درمان مشکلات گوارشی
• رفع یبوست با گیاه کلپوره
• درمان اختلالات کبد با کلپوره
• درمان سرماخوردگی و گلودرد
• درمان بیماری های دستگاه تناسلی
• درمان آسم با گیاه کلپوره

عوارض و مضرات کلپوره

• مصرف گیاه کلپوره برای زنان باردار، کودکان شیرده و کودکان زیر چهار سال ممنوع است.
• زیاده روی در مصرف کلپوره منجر به مسمومیت کلیه و کبد می شود.
• افراد دچار بیماری‌هایی مانند آب‌ سیاه چشم، بزرگی پروستات و افراد دارای ناراحتی‌های قلبی و نارسایی کلیه و کبد بایستی از مصرف گیاه کلپوره اجتناب کنند.

 

جودوسر و خواص آن برای سلامتی

 

​

جودوسر دارای طبع سرد و خشک و سرشار از پروتئین، چربی، منیزیم، سدیم، روی، تیامین، فسفر، آهن، کلسیم، ویتامینA،K ،E و B ، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان است.

خواص جودوسر برای بدن

از جمله فواید دارویی و درمانی جودوسر برای سلامتی عبارتند از:

• درمان علائم یائسگی با جودوسر
• کنترل دیابت
• تنظیم کلسترول خون
• حفظ سلامت قلب با جودوسر
• جلوگیری از پوکی استخوان با جودوسر
• درمان افسردگی با جودوسر
• خواص جودوسر برای پوست و مو
• درمان خارش پوست با جودوسر
• افزایش قدرت بینایی
• کاهش وزن با جودوسر

عوارض و مضرات جودوسر

• در دوران بارداری و شیردهی از مصرف جودوسر خودداری شود.
• زیاده روی در مصرف جودوسر منجر به نفخ می شود.

 

رزماری چیست؟

 

​

رزماری از گیاهان دارویی پر خاصیت با طبع گرم و خشک است و به خاطر رایحه و طعم قوی آن به عنوان ادویه در پخت و پز استفاده می شود. گیاه رزماری خواص و فواید فراوانی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.

ترکیبات گیاه رزماری

• آهن
• کلسیم
• پتاسیم
• ویتامین C، A ، B6
• آنتی اکسیدان ها
• فلاونوئید ها
• فیبر
• پروتئین
• کربوهیدرات

خواص رزماری برای بدن

• تقویت حافظه با رزماری
• رفع یبوست با رزماری
• تقویت دستگاه ایمنی
• درمان سردرد و میگرن با گیاه رزماری
• درمان بیماری نقرس با رزماری
• بهبود سلامت کبد
• پیشگیری از ابتلا به رماتیسم
• خاصیت ضدالتهابی رزماری
• خواص رزماری برای پوست
• درمان درد مفاصل
• مبارزه با سرطان با گیاه رزماری
• افزایش رشد مو با رزماری
• مبارزه با آرتروز با گیاه رزماری
• پاکسازی کلیه با رزماری

عوارض و مضرات رزماری

عوارض مصرف زیاد رزماری برای سلامت بدن عبارت است از:

• در برخی افرار منجر به واکنش آلرژیک می شود.
• مصرف زیاد رزماری منجر به استفراغ، کما و تجمع آب در ریه ها می شود.
• از مصرف گیاه رزماری در دوران بارداری و شیردهی اجتناب شود.
• زیاده روی در مصرف رزماری منجر به کاهش تولید و تحرک اسپرم درآقایان می شود.
• گیاه رزماری با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارد.