پونه و خواص دارویی و درمانی پونه

پونه گیاهی است که در مناطق مرطوب رشد می کند و دارای طبع گرم و خشک است. گیاه پونه دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان، فیتوسترون، اسید فنولیک، تریترپن ها، فلانوویید، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، ویتامین C، آهن و ویتامین A است.

 خواص دارویی و درمانی دمنوش پونه

• درمان آکنه و جوش
• درمان ریزش مو
• به تأخیر انداختن عادات ماهیانه
• کاهش وزن
• صفرا زدا
• انرژی زا
• تقویت کننده معده
• تقویت قلب
• خلط آور و ضد سرفه
• آنتی بیوتیک قوی
• درمان رماتیسم و آرتروز
• درمان سرما خوردگی
• تقویت لثه و عفونت دندان

عوارض دمنوش پونه

• مصرف بیش از اندازه دمنوش پونه در دوران بارداری منجر به سقط جنین می شود.
• مصرف پونه در برخی افراد باعث ایجاد آلرژی می شود و با علائمی مانند درد شکم، حالت تهوع، استفراغ، مشکلات بلع، تب، اسپاسم عضلانی، نارسایی اندام، افزایش ضربان قلب و تغییرات نامنظم فشار خون همراه است.