پونه گیاهی است که در مناطق مرطوب رشد می کند و دارای طبع گرم و خشک است. گیاه پونه دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان، فیتوسترون، اسید فنولیک، تریترپن ها، فلانوویید، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر، ویتامین C، آهن و ویتامین A است.
خواص دارویی و درمانی دمنوش پونه
عوارض دمنوش پونه